تعرف على أعراض نقص السوائل في الجسم.. منها “صحية وجمالية”!



بواسطة :

2020/01/01

تعليقات: 0



دراسة حديثة، تشير إلى نقص السوائل وعدم وجود الكميات الكافية منها في الجسم، قد تعرضك لمشاكل صحية وجمالية.

ووفقاً لما تم نقله عن “سكاي نيوز”، فإن الأعراض الصحية لنقص السوائل تتمثل: في الدوار، والصداع، وآلام الكلى، وضعف التركيز، وقلة كمية البول، واللون الداكن والرائحة النفاذة للبول، والقوام الغليظ للفضلات، والإمساك، .

أما الأعراض الجمالية لنقص السوائل فهي: جفاف وتشقق الشفاه، وظهور التجاعيد على الفخذ وظهر اليد والساعد.

وتشير الدراسات أن أسباب تراجع الشعور بالعطش نتيجة تقدم السن أو بسبب الإصابة بأحد الأمراض يكون في أحيان كثيرة وراء نقص السوائل، مشددة على ضرورة تناول السوائل بمعدل لتر ونصف على الأقل يومياً.



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إحصائيات المواقع الاجتماعية


متابع

اعلان


كاريكاتير


اعلان


اعلان


طقس تبوك


booked.net
+34
°
C
+34°
+28°
تبوك
الأربعاء, 12
أنظر إلى التنبؤ لسبعة أيام
تابعونا هنا..


الأرشيف الكامل


القائمة البريدية